20 ENGANCHES O SAMBANDHAS


Los Enganches o Sambandhas son técnicas de unión de posturas, que se utilizan para pasar de manera continua, armoniosa y fluída de una postura a otra en el menor tiempo posible, siendo fundamentales para las series de yoga artístico. A continuación una mejor explicación por el Maestro Swami Maitreyananda, donde explica enganches básicos como de pinza a cobra, arado a carpa y arado a medio puente:


EJEMPLOS DE ENGANCHES O SAMBANDHAS:


1.    Osito A Perezoso
2.    Camello A Niño
3.    Paro De Hombros A Arado
4.    Sol A Cigüeña
5.    Medio Saltamontes A Cobra
6.    Escarabajo A Cunita
7.    Lombriz A Cobra
8.    Mangosta A Pinza
9.     Araña A Sapo
10.Triangulo A Guerrero
11.Cigüeña A Pensador
12.Jinete A Triangulo
13.Mono A Cigueña
14.Gato A Carpa
15.Danzarín A Gaviota
16.Triangulo A Tortuga
17.Pinza A Abeja
18.Arado A Carpa
19.Abeja a Tortuga
20.Delfín a Perro





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