SALUDOS o NAMASKARES CONOCIDOS DEL MAESTRO SWAMI A. K. MAITREYANANDA

1) SALUDO AL GATO (BIDALA NAMASKAR)

-    PRIMERA PARTE:

-       SEGUNDA PARTE:

-       TERCERA PARTE:

2) SALUDO DEL RATÓN (MUSIKA NAMASKAR)

3) SALUDO AL LEÓN (SIMHA NAMASKAR)

4) SALUDO A BUDA

5) SALUDO A LA LUNA (CHANDRA NAMASKAR)

6) SALUDO AL SOL (SURYA NAMASKAR)

7) SALUDO DEL DRAGÓN (ANANTA NAMASKAR)

8) SALUDO DE HOJA:

9) SALUDO DE LAKSHMI:

10) SALUDO DE HOMBROS (ASANGA NAMASKAR):

11) SALUDO DEL PATO ( KARANDAVA NAMASKAR)

12) SALUDO DE PÁJARO (KRIKA NAMASKAR)

13) SALUDO DE ARAÑA

14) SALUDO DE ABEJA (BRAHMARA NAMASKAR)

15) SALUDO AL OSITO (BHALUKA NAMASKAR)

16) SALUDO AL PERRO

17) SALUDO AL MONO