DEFINICIÓN DE YOGATERAPIA SEGÚN FERNANDO ESTEVEZ GRIEGO

La Yogaterapia no es Yoga, la yogaterapia utiliza Técnicas de Yoga que son aplicadas a la salud espiritual del ser humano, por lo tanto, podemos decir que la Yogaterapia es una terapia complementaria y de ningún modo alternativa, que complementa otro tipo de terapia, ya sea la psicoterapia, fisioterapia, homeopatía o medicina tradicional, cuyo objetivo es mejorar la calidad espiritual del individuo, trabajando desde el punto de vista psicofísico espiritual, con sus sentimientos y emociones a través de distintas técnicas, que buscan movilizar las emociones y permiten romper corazas musculares que contienen emociones negativas.