YOGA DEPORTIVO



El yoga deportivo se lleva practicando desde hace 2 mil años aproximadamente, sus orígenes se remontan a la práctica de un deporte gimnástico tradicional en India llamado MALLAKHAMB, donde el deportista realiza hazañas y contorsiones. El yoga deportivo se basa filosóficamente en el KARMA YOGA, en las enseñanzas de Valmiki (sobre como practicar cosas mundanas, pues todo lo mundano es espiritual) y en las enseñanzas del BHAGAVAD GITA (sobre la competición).
El Yoga Deportivo es el único deporte fundamentalmente espiritual, en el que se evalúan la espiritualidad y la actitud correcta en la acción del individuo dentro de una competencia de Fair Play (Juego limpio), que además integra técnicas corporales y mentales. Enseña a ver lo interno, por encima de lo externo y a evaluar espiritualmente a un competidor, que es lo que se busca en este juego. Es un deporte en donde no gana el más flexible, sino por el contrario gana aquel que domina sus sentimientos.
El Yoga Deportivo no es yoga , es un deporte que utiliza técnicas de yoga, cuyos objetivos son distintos. El objetivo del Yoga Deportivo es ser un aporte pscico-fisico- espiritual a través de una competencia basada en el respeto y la convivencia. En Yoga es llamado "entrenamiento espiritual", que consiste en un entrenamiento interno y personal que nos lleva a entender la vida desde el juego.
El practicante, aprende a gozar del presente, a compartir amor, vivir y competir con alegría, jamás buscando ser el ganador o sobresalir, sino que se busca precisamente lo contrario, cambiar la estructura mental que nos domina al competir por algo en particular, sea de otro deporte o en la vida cotidiana. Entendiendo esto, se logra valorar realmente la belleza de practicar Yoga Deportivo y la alegría que conlleva el competir de ésta manera. Donde la serie de Asanas o posturas se comienza a transformar en la misma y maravillosa existencia, pero hecha poesía corporal.
En el Yoga deportivo existen 6 disciplinas:
1.    Yoga Asanas (Hatha Yoga)
2.    Yoga Atletico
3.    Yoga Artistico
4.    Yoga Ritmico
5.    Yoga Acrobatico o Acro Yoga
6.    Yoga Dance

A continuación algunos videos de las diferentes disciplinas de este deporte :













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